W naszej diecie nie powinno zabraknąć suplementów takich, jak magnez, cynk, potas oraz żelazo. Trzeba pamiętać, aby dostarczać je przede wszystkim w jedzeniu bowiem zapewni nam to zdrowie i dobre samopoczucie. Bardzo ważne są również wszelkiego rodzaju zioła. Zielona herbata, jagody Goji, młody jęczmień, spirulina, vilcacora oraz biopolimery bardzo korzystnie wpływają na nasz organizm. Mają one działania oczyszczające organizm w toksyn, a także działają przeciwbakteryjnie oraz przeciwwirusowo. Mobilizują one nasz organizm do wali z różnorodnymi chorobami i wirusami oraz zapewniają nam zdrowy i piękny wygląd. Warto stosować tego typu suplementy, przede wszystkim wówczas, gdy czujemy się zmęczeni i doskwierają nam różnego typu dolegliwości. Bardzo dobre działanie mają również suplementy na włosy. Można zdecydować się tutaj na wyciągi z pokrzywy, które wzmacniają włosy, a także skórę i paznokcie. Warto zadbać o siebie głównie zimą oraz wczesną wiosną, aby zawsze mieć dużo sił i energii do życia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz